不仅上班族可能发生深层静脉栓塞,教师、餐饮服务、专柜人员等,其实都有可能发生,关键在于「身体没有活动」,在静脉里血液开始凝结成了血栓。三军总医院心脏血管外科主治医师李中毅特别强调,并不是说坐着才会深层静脉栓塞,或是站着就不会,就算是站着,一直不动一样会出问题。此外,通宵打麻将、游戏玩太久、年长者因体衰而活动减少等,都可能引发深层静脉栓塞。
台大医院内科部主治医师、中华民国血脂及动脉硬化学会理事长吴造中教授表示,根据2002年台湾健保资料数据所做的统计研究,发生静脉栓塞于一个月内死亡率达8.8%,在欧洲一年造成的死亡人数,是交通事故、乳癌、摄护腺癌与爱滋病总和的2.6倍。血栓除了造成下肢伤害,最令人担心的是血块一旦脱离原来的位置,随着静脉回到心脏再进入肺部,最后会塞在肺动脉里,造成血氧不足,就是所谓的肺栓塞,一个月内死亡率达12.9%。
静脉曲张跟静脉栓塞是一样的吗?
李中毅表示,静脉曲张发生在肌肉层外侧的浅层组织,外观可以看见,静脉栓塞则发生在肌肉层深处的静脉,外表看不见。两者都跟静脉血液无法顺利回流到心脏有关,但静脉曲张有可能因静脉栓塞产生,静脉栓塞不一定造成静脉曲张。静脉曲张如果不是因为静脉栓塞造成,可以用手术治疗,因为浅层静脉只负责15%血液回流工作;如果跟静脉栓塞有关就无法用手术治疗。
生活保健
1、久坐的朋友要常站起来走动,久站的朋友要来回多走动,长者在家就算是去超商买个东西、有一些活动也好。
2、腿部肌肉按摩,可以协助血液回流。
3、多喝水可以避免血液浓稠形成血块。
4、晚间睡觉时脚垫高。
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